夏日解暑必备“白茶”
时间:2022-07-15 来源:茶叶茶艺
天气如此炎热,不妨来喝杯茶吧!夏日解暑必备的“白茶”,大家都喝了吗?那么夏天喝白茶都有什么功效呢?
炎热的夏天,高温的天气,对于经常外出工作、外出游玩的人来说,是个很容易中暑的季节,白茶就是这个季节的“降暑神器”。
经过萎凋、干燥等程序轻微发酵的新白茶,性清凉。而且茶叶中含有丰富的氨基酸,具有去热消暑的功效,可以预防中暑,陈年的白茶还具有极高的保健功效。
夏天,人们会很容易产生困意,精神劲儿就很差,时常昏昏欲睡,非常倦怠。
白茶中富含的咖啡碱可以刺激神经中枢,加快血液循环,促进新陈代谢,可以提神醒脑、消除疲劳。
它富含的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等,可以刺激唾液的分泌,令你感觉口腔滋润,还会产生一种清凉感,白茶里的咖啡碱还可以控制下视丘的体温中枢,调节身体的温度,令身体感觉清凉舒爽。
防晒防辐射
夏天防晒是一项巨大的“工程”,除了涂抹防晒霜之外,还可以通过喝白茶来防晒。
同时,白茶还具有防辐射的功效,对于整天面对电脑的上班族,喝点白茶抗抗辐射最好不过。
消食去腻喝
炎热的天气使得人的肠胃很娇气,要么就是胃口不好要么就是吃了容易消化不良。
白茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特可以增加消化道的蠕动,有助于食物的消化,能达到消食解腻的功效。
饮用禁忌:不管是新白茶还是老白茶,孕妇不宜过量喝白茶;同时,溃肠病患者也不宜喝浓茶;肠胃不好的人可以适当喝些老白茶。